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三、使用須知
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四、資料保存、系統中斷或故障
Here Hear 聽聽 APP為一採完全匿名制之行動裝置應用程式，使用者無需進行註冊及身分認證即可使用，使用者於上傳使用者內容時，將於相關頁面中取得特定使用者內容之密碼，且使用者必須自行保管之，使用者對於其所上傳之使用者內容如有需要本公司協助之處，必須先向本公司客服小組提供使用者內容之密碼，否則本公司有絕對之權限不予受理。然而，本公司以及Here Hear 聽聽 APP並無義務，亦不會保存使用者之資料，包含但不限於已蒐集之故事、羽毛、收聽紀錄，使用者如有使用裝置移轉或變更之需要，應自行留存相關密碼及故事編號，以便盡可能還原裝置移轉或變更前之使用情形，惟本公司並不擔保使用者於裝置移轉或變更時，得透過密碼及故事編號完全還原裝置移轉或變更前之使用狀況，本公司亦無義務保存任何使用者使用Here Hear 聽聽 APP所產出之資料，使用者應對於資料保存全權負責。Here Hear 聽聽 APP不排除可能因網路傳輸流量以及其他技術性之因素，會出現中斷或故障等現象，或許將造成您使用上的不便、資料喪失、錯誤、遭人篡改或其他經濟上損失等情形。您於使用Here Hear 聽聽 APP時宜自行採取防護措施。本公司對於您因使用（或無法使用）本服務而造成的損害，不負任何賠償責任。
喜兒鳥的設計是沒有眼睛的，這個設計是來自有臺灣企業識別設計教父之稱的蕭文平，當他和Lynia第一次見面討論Here Hear 聽聽的品牌Logo時，用心傾聽Lynia對Here Hear 聽聽的期待，抓到關鍵的核心，並且引用了世界名著小王子的法文原文On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux（真正重要的東西，用眼睛是看不見的），認為這個Logo要能展現出「眼睛看不到的事物的重要性」，因為心理健康的確是一個看不到，卻非常重要的事情。於是喜兒鳥就這麼誕生了。
五、下載資料
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六.、資訊或建議
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七. 本公司/Here Hear 聽聽 APP免責聲明
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八、智慧財產權的保護
Here Hear 聽聽 APP所使用之軟體或程式、APP上所有內容，包括但不限於著作、圖片、檔案、資訊、資料、網站架構、網站畫面的安排、網頁設計，均由本公司或其他權利人(如使用者)依法擁有其智慧財產權，包括但不限於商標權、專利權、著作權、營業秘密與專有技術等。任何人不得逕自使用、修改、重製、公開播送、改作、散佈、發行、公開發表、進行還原工程、解編或反向組譯。若您欲引用或轉載前述軟體、程式或網站內容，必須依法取得本公司或其他權利人的事前書面同意。尊重智慧財產權是您應盡的義務，如有違反，您應對本公司負損害賠償責任（包括但不限於訴訟費用及律師費用等）。此外，您理解如上傳之使用者內容，涉及他人智慧財產權之侵害情事，本公司將於Here Hear 聽聽 APP適當處理以及網站進行公告，如您為該被主張涉智慧財產權侵害之特定使用者內容之上傳者，則應於本公司公告後5日內儘速與客服小組聯繫，並提供可資聯繫之資料予本公司，以利本公司儘可能(但無義務)就使用者間可能之紛爭進行調處。
九、您對Here Hear 聽聽 APP之授權
若您未享有合法權利得以授權他人使用、修改、重製、公開播送、公開演出、公開傳輸、改作、編輯、散佈、發行、公開發表某音訊資料或音樂作品(以下合稱「創作內容」)，並將前述權利轉授權第三人，請勿擅自將該創作內容上傳或提供至Here Hear 聽聽 APP。任何創作內容一經您上傳或提供至Here Hear 聽聽 APP時，視為您已向本公司擔保上傳之創作內容，屬於個人之創作，並無任何侵害他人權利之情形，且允許本公司可以無條件使用、重製、公開播送、公開傳輸、發行、公開發表該等創作內容，並得將前述權利轉授權他人，您對此絕無異議。您並應保證本公司使用、重製、公開播送、公開傳輸、發行、公開發表、轉授權該等創作內容，不致侵害任何第三人之智慧財產權，否則應對本公司負損害賠償責任（包括但不限於訴訟費用及律師費用等）。
十、不得為商業或非商業用途利用
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十二、服務停止或變更
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十三、拒絕或終止您的使用
您同意Here Hear 聽聽 APP得基於其自行且具有絕對裁量權之考量，因任何理由，包含但不限於缺乏使用，或 Here Hear 聽聽 APP認為您已經違反本使用者條款的明文規定及精神，終止您對本服務之使用權限，並將本服務內任何「使用者內容」加以移除並刪除。Here Hear 聽聽 APP亦得依其自行之考量，於通知或未通知之情形下，隨時終止本服務或其任何部分。您同意依本使用者條款任何規定提供之本服務，無需進行事先通知即得終止，您承認並同意，Here Hear 聽聽 APP得立即關閉或刪除您於Here Hear 聽聽 APP中所有相關資料及檔案，及停止本服務之使用。此外，您同意若本服務之使用被終止，Here Hear 聽聽 APP對您或任何第三人均不承擔責任。
十四、 準據法與管轄法院
本使用者條款之解釋與適用，以及與本使用者條款有關之爭議，均應依中華民國法律予以處理，並以臺灣臺北地方法院為第一審管轄法院。
以上，如有任何疑問，歡迎來信Here Hear 聽聽 APP客服小組herehear@bamboodd.com
為什麼會自律神經失調？有哪些原因呢？（上集）
上一篇「自律神經失調是什麼？失調會怎麼樣？」中，我們了解到自律神經失調是什麼樣子的情況，那麼，有哪些原因可能會導致自律神經無法正常運作，這些原因，不光是在避免自律神經失調，維持健康時很重要，在自律神經失調期間，想要康復時，也非常重要。所以，讓我們來看看為什麼會自律神經失調？自律神經失調的原因有哪些？
自律神經失調的症狀有哪些？大家都一樣嗎？（三）
在「自律神經失調的症狀有哪些？大家都一樣嗎？（二）」中，我們了解到血糖高低、體溫高低、新陳代謝速度、食慾、暈眩等問題是如何發生的，接下來讓我們繼續看其他的自律神經失調症狀。
自律神經失調的症狀有哪些？大家都一樣嗎？（一）
講解自律神經失調的症狀之前，我想要先講講「自律神經失調為何是個不可輕忽的疾病」。在三軍總醫院的網站上，精神醫學部的張傳佳醫師發表了一篇文章，他這麼說的「迄今自律神經功能失調已被視為是影響精神疾病（特別是憂鬱、焦慮症等）發生的一個重要的精神生理指標。由於自律神經失調已被證實能預測心血管疾病如心律不整、冠狀動脈心臟病、心衰竭及心源性猝死的發生，故自律神經系統的功能失調亦被認為是上述憂鬱、焦慮症患者會增加罹患心血管疾病的重要危險因子」。在「自律神經系統是什麼？遍佈全身的自律神經功能詳解」中，我們了解到自律神經掌管我們身體裡哪些功能，而在「自律神經失調是什麼？失調會怎麼樣？」中，我們認識了自律神經失調
自律神經失調的症狀有哪些？大家都一樣嗎？（四）
在「自律神經失調的症狀有哪些？大家都一樣嗎？（三）」中，我們了解到頭痛、眼睛乾澀、耳鳴、喉嚨卡卡、肩頸痠痛等問題是如何發生的，接下來讓我們繼續看其他的自律神經失調症狀。 發麻、發抖、指尖有電流感、眼皮跳不停 手腳發麻、頭麻、顏面神經失調、手抖、指尖有電流感等等，在與自律神經相關的部分，形成原因是交感神經過於亢奮，使血流與神經傳導出現不穩定有關，想想我們平常用的形容詞「氣到發抖」、「嚇到頭皮發麻」等等，「抖」、「麻」都出現在激動的時候，也就是交感神經正在努力作用的時候。 ※參考資料：壓力大眼皮跳不停、常常手麻腳麻？當心是7種疾病警訊不可輕忽、甩不掉手麻的感覺時、手抖是怎麼回事、以為得了怪病，竟是
自律神經失調是什麼？失調會怎麼樣？
在上一篇「自律神經系統是什麼？遍佈全身的自律神經功能詳解」中，我們認識了自律神經系統在全身掌管哪些功能，那麼我們常常經歷的失眠、憂鬱、心悸、頭暈、胸悶、便祕、耳鳴、腰痛等等數不清的症狀是自律神經的功能運作出了什麼問題？所以現在我們要來認識自律神經失調是什麼？失調會怎麼樣呢？
自律神經失調的治療選中醫好？還是西醫身心科好呢？（上）
經常有人問我「芳喵，自律神經失調治療是中醫比較有效，還是西醫身心科比較好呢？」這個問題，每個人的想法都不一樣，今天我就要來解析一下自律神經失調讀者們在選擇治療方式時，經常會有的思考方向，並且分析一下如何選擇治療方式。
自律神經失調可以根治嗎？
時常有病友問我：「自律神經失調可以根治嗎？」這個問題，想當年我老爸老媽也問過。身在痛苦中的病人及不堪其擾的家屬一定都很希望這個病可以根治。那麼「自律神經失調到底可不可以根治呢？」今天我們就來探討一下。
自律神經失調會不會康復？多久會康復？你一定要知道的關鍵
自律神經失調的病人有時會從醫生口中聽到「自律神經失調不會好，只能控制」，有時會在網路上看到「自律神經失調要吃藥一輩子，不會康復」。於是，芳喵三不五時就會收到來自於被嚇壞的讀者的詢問。然而，也有些讀者以為「只要吃藥就會康復」。過猶不及呀！今天我們就來談談「自律神經失調會不會康復？多久會康復？」其實只有一個關鍵，你想康復，想快點康復，就一定要知道。
自律神經失調的症狀有哪些？大家都一樣嗎？（二）
在「自律神經失調的症狀有哪些？大家都一樣嗎？（一）」中，我們了解到精神情緒、猝死、失眠、淺眠等問題是如何發生的，接下來讓我們繼續看其他的自律神經失調症狀。 體溫過高、過低、不穩定 一個健康的正常人，每天的體溫在不同時段都會不一樣。日本睡眠學會認證醫師、醫學博士白濱龍太郎表示，「深層體溫大約會在下午6點左右達到高峰，之後漸漸下降」。成人正常體溫範圍：口溫（耳溫）36℃ – 37.4℃。而自律神經失調時的體溫可能會出現異常。 體溫過高：常態性超過37.4℃。交感神經過於興奮，促進一種低效率代謝反應會產熱，以及收縮皮膚血管以保存熱能）。 體溫過低：常態性低於36℃。副交感神經過於興奮，皮
自律神經系統是什麼：遍佈全身的自律神經功能詳解
有的讀者對自律神經的功能完全沒有概念，一點都想不出來自律神經失調的症狀到底是什麼功能出了問題，所以，今天我們就把自律神經在全身各個部位、器官、系統中，如何藉由交感神經和副交感神經相互調節的情況做一個表格式的說明，幫助大家都可以一目瞭然地了解自律神經在你身體裡都做了些什麼，當你有了一些自律神經失調的症狀，也比較清楚要去做什麼樣的檢測。