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創傷

《蛹恆放映室》從陽光普照談我們與陰影的關係

《蛹恆放映室》從陽光普照談我們與陰影的關係

電影中陽光普照裡面有一句經典的台詞這樣說著:「這個世界最公平的是太陽,二十四小時從不間斷,明亮溫暖、陽光普照。」意即不論緯度高低、不論在哪裡,都能分享到一半白晝一半黑夜。這句話也象徵著不論社會地位高低,都有著可以呈現在眾人的光明面向,也有不為人知的陰影面向。即便我們無法完美的分配這兩個面向出現的時間,但適時讓自己在陰影處喘息(讓一些陰影面向出現)是重要的。 ...

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心理師來聊聊:要如何面對失落與失去摯愛的悲傷?

心理師來聊聊:要如何面對失落與失去摯愛的悲傷?

小四的某天夜裡,我打破了床頭上的水晶球,碰的一聲,水沾濕了地面,玻璃碎了一地,我愣了幾秒後放聲大哭。媽媽或許聽見撞擊聲,又或者聽見了我的哭聲,趕緊來到房內,看著滿地的碎玻璃與水,對我說「別哭了,繼續哭水晶球也不會恢復,快點來清理,別受傷了。」破碎的水晶球不會因我的淚水而恢復往日的晶瑩剔透,然而卻是年幼的我與曾經的擁有,永別時的自然反應,也是療傷的歷程之一。 ...

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「非常時期要共體時艱!」主管情緒勒索 該如何停止惡性循環

「非常時期要共體時艱!」主管情緒勒索 該如何停止惡性循環

最近受到疫情影響,新冠病毒癱瘓全球不少產業,旅遊、航空、民生等,也許對於不少員工來說,一直以來拼命努力的職場如今也被迫放起「無薪假」,從就職到裁員、宣告無薪假,無形之中頂頭上司對員工的言語讓人窘迫,你也有聽過這些說法嗎? ...

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《想見你》摯愛死亡失落何時結束?伴你走過悲傷的哀悼歷程

《想見你》摯愛死亡失落何時結束?伴你走過悲傷的哀悼歷程

《想見你》劇中,男主角王詮勝因為空難而離開,女主角黃雨萱在外人眼裡看起來很堅強。但熟悉他的人都知道,他只是把生活過得如男友離開前一樣,就像他從沒離開過。 ...

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