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如何養身

【護心、護腦又能促進人際關係】科學證實:喜歡「遛狗」的人身心更健康!

【護心、護腦又能促進人際關係】科學證實:喜歡「遛狗」的人身心更健康!

你今天帶你家狗狗出門了嗎?基於維持狗狗健康、呵護毛小孩的愛心,「遛狗」成為許多狗主人的生活日常,也當作順便讓自己運動放鬆的休閒。不過根據科學家的說法,「遛狗」的好處可能遠遠超乎你的想像! ...

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新型冠狀病毒疫情下的安心護身處方

新型冠狀病毒疫情下的安心護身處方

身在台灣的我們,雖然不需要面對如此戲劇化的狀況,然而遠距上班、停課停工也是時有所聞,股票世界暴跌鎔斷也讓諸多投資人哀鴻遍野,這場疫情帶給我們的除了是身體上的疾病,更多的是恐慌、恐懼,甚至是無法抗拒的壓力。 ...

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